锐加体育2024年天津中考体育专业全面培训

咨询电话：13299918772

天津中考体育已经确认报名，接下来就要锻炼起来啦。推荐锐加体育培训，这里拥有专业的场地，专业的教练，专业的课程。

▆ 中考体能课程

课程目标：体考体测达标

上课地点：河西 河东 大港

课程内容：

引体向上 ：核心爆发指导

长跑：起跑，步频，步幅，步率指导

仰卧起坐 ：腰腹力量、节奏控制指导

立定跳远 ：脚下发力、空中身体带动幅度指导

50米 ：爆发力、起跑，步频，步幅，步率指导、

▆ 中考乒乓球课程

课程目标：乒乓球专项达标

上课地点：河西 河东 大港

课程内容：接球动作规范指导；考试应对方法指导；模拟考试现场（发球机）

课程特色：通过集体学习、分散练习、使学生尽快掌握考试项目的动作要领和动作技能

▆ 中考篮球课程

▆ 中考排球课程

课程内容：排球动作规范指导；考试应对方法指导

课程特色：提高体育成绩，增强体能和技巧，模拟考试和策略指导

▆ 中考足球课程

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