13-15岁青少年篮球提升课程

篮球是一项极具挑战性和趣味性的运动，而在日益发展的社会中，越来越多的青少年开始接触篮球，希望能够提高自己的技能和水平。为了满足这一需求，我们精心打造了一套创新的青少年篮球培训课程，旨在帮助青少年更好地掌握篮球技术，锻炼身体和提高团队合作能力。

课程介绍

锐加体育篮球课程采取“三阶五段二十层”IPSTA 课程体系，是锐加体育自主研发的，以人类运动发展金字塔和埃里克森人格八段论为理论，以青少儿生长发育特点和各年龄层特点为依据，以分阶分段分层的科学教案为内容，以强化身体素质、增加运动兴趣、提升人格品质为目的的，一套兼顾专业 技能学习、专项体能训练和人格品质培养的青少儿体适能训练体系。

适龄年龄

适合13-15岁青少年，对篮球运动进行提升学习，每个学员都会收获到专业的技术指导、规范化的训练流程和切实的提高效果。

课程难点

攻进攻与防守整体

进攻与整体防守

课程收获

* 灵活运用 90 种篮球技术 ；

* 掌握蓝球技术中 9 大模块 ；

* 进行专项篮球身体素质训练练 ；

* 学习五大经曲战术体系 ；

锐加体育不仅要成为体育理念的传播者，还要做体育教育的实施者。