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因此,在6岁前只能进行适量运动打下良好的运动基础。所以好多家长在孩子6岁后突然发现自家孩子和别人的孩子运动能力差了不止一星半点。选择适合的运动项目:根据孩子的兴趣和身体条件,选择适合的运动项目。例如,足球、篮球、乒乓球、舞蹈等都是适合6岁后孩子的运动项目。逐渐增加运动强度:随着孩子年龄的增长和身体的发展,逐渐增加运动的强度和时间。以免对孩子的身体造成负担。合理安排运动时间:避免影响孩子的学习和休息。可以在课余时间或周末进行运动,让孩子有足够的休息和恢复时间。快来带着孩子来锐加体育运动起来吧