乒乓球1对1私教课程

乒乓球被誉为国球，它不仅是一项运动，更是一种文化，一种精神。无论是想体验国球文化，还是想提升身体素质，我们的1对1私教课都能满足你的需求。

课程介绍

锐加体育乒乓球课程拥有一支世界级的乒乓球教练团队，他们将亲自指导您的孩子，分享他们的专业知识和经验；无论是初学者还是已有一些经验的孩子，我们的课程都适合各个年龄段和技能水平的孩子。课程将覆盖乒乓球的各个方面，包括基本击球技巧、球感培养、战术训练等；为孩子们创造学习的最佳环境；孩子们将有机会参加内部比赛，锻炼比赛技能，增强竞争力。

适龄年龄

适合所有阶段人群，我们强调科学的训练方法和合理的营养搭配，协助你全面提升身体素质和乒乓球技术水平。

课程难点

球性球感

正手攻球的重心转换

反手攻球的顶髋发力

连续击球的稳定性

应对不同旋转的反手回击技巧

移动步伐的实战运用

进攻战术的选择与运用

单打比赛阅读能力

课程收获

* 学习并掌握发球、搓球、平挡

* 学习并掌握正手攻两点三点、反手回击上旋球下旋球

* 学习并掌握乒乓球三步、两步、一步、大跨步和侧身抢攻移动步伐

* 了解乒乓球单打比赛规则，具备一定的单打比赛能力

* 能够代表俱乐部参加区市级乒乓球比赛

* 重点提高速度、力量、耐力三大身体素质

锐加体育不仅要成为体育理念的传播者，还要做体育教育的实施者。