13-15岁青少年篮球提升课程

班型人数: 6-10人小班

适合年龄: 13-15岁

开课校区: 河东未来广场校区 河西新梅江校区 河西彩悦城校区 滨海新区大港校区

篮球是一项极具挑战性和趣味性的运动,而在日益发展的社会中,越来越多的青少年开始接触篮球,希望能够提高自己的技能和水平。为了满足这一需求,我们精心打造了一套创新的青少年篮球培训课程,旨在帮助青少年更好地掌握篮球技术,锻炼身体和提高团队合作能力。


13-15岁青少年篮球提升课程(图1)


课程介绍


锐加体育篮球课程采取三阶五段二十层”IPSTA 课程体系,是锐加体育自主研发的,以人类运动发展金字塔和埃里克森人格八段论为理论,以青少儿生长发育特点和各年龄层特点为依据,以分阶分段分层的科学教案为内容,以强化身体素质、增加运动兴趣、提升人格品质为目的的,一套兼顾专业 技能学习、专项体能训练和人格品质培养的青少儿体适能训练体系。


13-15岁青少年篮球提升课程(图2) 


适龄年龄


适合13-15岁青少年,对篮球运动进行提升学习,每个学员都会收获到专业的技术指导、规范化的训练流程和切实的提高效果。


13-15岁青少年篮球提升课程(图3) 


课程难点


攻进攻与防守整体

进攻与整体防守


13-15岁青少年篮球提升课程(图4) 


课程收获


* 灵活运用 90 种篮球技术

* 掌握蓝球技术中 9 大模块

* 进行专项篮球身体素质训练练

* 学习五大经曲战术体系


13-15岁青少年篮球提升课程(图5)


锐加体育不仅要成为体育理念的传播者,还要做体育教育的实施者。


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